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クローディア・シファー/パーフェクトリー・フィット(上半身編・下半身編)2枚組 [DVD]

【米国最新版コアリズム】コアリズム　クラブミックスCore RhythmDVD　4枚組CLUBMIX　 リージョンフリー

コアリズム 米国版 クラブミックス DVD4枚組 並行輸入版 21972

クワバタのくびれダイエット~コアリズムでこんなにやせた!キレイになった!~

【コアリズム】 米国版 正規並行輸入 DVDx4枚(日本未発売:キックスタート付)

コアリズム」は「基本プログラム」（１日目〜５日目）「上級プログラム」（６、７日目）のDVD２部構成。 「基本プログラム」では、ウォームアップ→「メレンゲ」→「サンバ」→クールダウンの工程をしっかりと身につけます。そして「上級プログラム」は、基本からの応用編。時間はあえて「基本プログラム」よりも短く設定してありますが、「基本プログラム」以上に腰を振って振って振りまくるんです！ それだけではありません。７日間のエクササイズで、一度火がともったラテンの血は、そう簡単には消せません。 「コアリズム」には、パートナーと一緒に「メレンゲ」や「サンバ」のステップを学べるボーナス特典DVD「ラテンダンス簡単ステップガイド」がついてくるのです！せっかくだから、大切なアノ人をパートナーに、セクシーなアナタのカラダとダンスを披露するチャンスになるかもしれませんよ。でも、これだけでは、ただのエクササイズビデオと一緒？いいえ！「コアリズム」には、さらにDVDの利点を最大限活用した、とっておきの機能がついているのです！ セット内容／DVD×４枚（米国版正規品）日本語字幕はありません 仕様が若干変更になる場合もございます。

もっと丁寧な梱包を。。。　　（2009-06-17）
コアリズムに関しては、とてもいい感じを受けています。
..........が。
散々待たされて手にした商品。
箱を持ったらガラガラと聞こえる。開けて見たら、想像通り......ケースの中のDVDは４本とも全部外れて
いて、裏はすでに傷だらけ。再生は出来たものの、画像が一部止まります。
輸入品とはいえ、もう少し商品の保存に関しては丁寧にやって欲しいと思いました。

痩せました　　（2009-06-02）
コアリズムダイエットを始めて現在２週間半ですが、体重−３キロ、ウェスト−６pです。
もちろん食事に気をつけたりしていますが、けっこうな効果だと思います。

忙しくてコアリズムをするのは２?３日に一回のペースですが、毎日やったらもっと痩せるのかもしれませんねー！！

英語版なのであまりしっかりとは聞き取れていないのですが、ヤーナとジュリアのアドバイスしている通り筋肉を意識できればもっと痩せるのかもしれません。
彼女たちのテンションの高さがやる気を引き出してくれます。笑

目指せ　赤毛のヤーナ！　　（2009-04-21）
ハーイ！私還暦バーバでーす。
くわばらさんのウェストくびれを見て羨ましがっておりましたが同年齢の友人が（お嬢様からプレゼントされたから頑張っているのよ）とウェストのくびれを見せてくれ　実行在るのみと注文し　楽しんでやっています。今まで動きの少ない生活でしたので　赤毛のヤーナのようにはいきませんがヘルプやバックビューを見ながら真似事程度ですが寝る前にひと汗かいて１０日ほど経ちました。身体がゴリゴリ鳴る回転方向が在りますが終わると身体が軽く気持ちよくなります。綺麗な筋肉の動きを見ながら楽しんで続いています。時には孫５歳２歳も笑いながら昼間一緒遊んでいます。綺麗に包装もされDVDもトラブル無く写っています。音にチョットサイレンのような物が入っていましたが支障なし。有り難う〜景

ウエストマイナス７センチ　　（2009-02-14）
届いてから、２週間経ちました。毎日、ウエストサイズを記録していましたが、先日一番最初の記録を見かえしたら、−７センチになってました。

やっぱり最初は動きがついていけないところもありましたが、１週間ぐらいでなんとなくいけるようになり、まもなくフルワークアウトコンプリート出来そうです。
みなさんのレビューでキックスタートが傷で見れない・・とか書いてるのを見て不安でしたが、私に届いたのは４枚ともハードケースできちんと見れました。
ダンスのDVDは私的にはいらないからもっと安く！！と思いましたが、それでも正規の値段よりぐっと安く手に入ったので満足です。
始めはかなり長くてキツイ・・・と思ってましたが、継続は力なりです。
今は、楽しくて一日出来ないと気持ち悪いです。

今年一番買ってよかったもの　　（2008-12-17）
もともと運動が大嫌いで、日常生活の動作程度しか体を動かさない自分が
果たしてちゃんと出来るのか、途中で投げ出さないかと購入前は不安でした。
が、例え投げ出しても効果なくても、この値段だったら許せるか…、と購入に踏み切りました。

最初は案の定キックスタートも満足に出来ませんでしたが、
ヘルプ機能と「やってたらそのうち慣れる」と見よう見まねで、現在２ヶ月目突入。
上級プログラムも休みなしで通して踊れるようになりました。
英語がさっぱりわからなくても結構何とかやれるものですし、
そのうちバックダンサーの愉快な動作にまでツッコミ入れる余裕も生まれてきます（笑）

ちなみに現時点で体重は4kg、ウエストは5cm落ち、周囲の人から「すっきりしたね」と言われ始めました。
体力もついたのか、多少走っても息切れたり苦しくなったりすることがなくなってきました。

ダイエットと関係なく踊ること自体が楽しくなってきたので、別のプログラムも購入したいと思っています。