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ダイエット・セラピー―読むだけで絶対やせられる (ムックセレクト)

女性のための禁煙セラピー―読むだけで絶対やめられる (ムックセレクト)

読むだけで絶対やめられる禁酒セラピー (ムックセレクト)

イラスト版 禁煙セラピー (ムックの本 820)

あなたの心配グセを治す安心セラピー (ムックの本)

あなたにもできる　　（2009-06-10）
喫煙歴4年。1日1箱半だった私が非喫煙者になれました。
本当にあれだけ吸ってたのに・・・・一本も吸わなくなっても何てことはないですｗ

世間の喫煙者の目は冷たい。そんな時「こんちくしょー」と思いまた吸う。
「黒く染まった臓器」「臭い匂い」「1日300円」ストレスばかりが貯まります。

著者のアレンカーは元チェーンスモーカーで、喫煙者のストレスを理解しています。
なので単にタバコの害をあげつらうのではなく、我々に問いかけます。
「何で吸っているの？」「何のメリットがあるの?」と。
アレンカーは言います。「読み終わるまでタバコを吸い続けてください」と。

考え方を少し変えるだけで禁煙は楽にできます。
今までの考え方をガラリと変える言葉がこの著作には詰まっていて、
読み終える前に私は喫煙道具を捨ててました。
もう二度と「脳に血管が詰まる感じ」を味あわないで済むのが凄く嬉しいです。

あなたにもできます。読んでみましょう。

タバコはやめたもの勝ち　　（2009-06-08）
騙されたと思ってこの本を読んでみてください。
そして、書かれていることを鵜呑みにして、騙されてください。
この本は、禁煙しようと思っているあなたの心を支える補助輪のようなものです。
たばこをやめたいと思っている主体はあくまであなた自身であって、この本でも筆者でもない。当たり前。だから、読んだからやめられる、などというＳＦを期待してる人はさすがにいないと思いますが……。

さあさあ、みなさん騙されてください。
タバコやめたい人は、みんなでこの本に騙されましょう。
手法はどうであれ、たばこはやめたもん勝ちなのです。
この本に騙されてみようと思ったら、買って読んでみてください。
それだけの対価を払う価値がこの本にはあると思う。

やめられるかどうかは別にしても　　（2009-05-30）
タバコをなぜ吸ってしまうのか、すごく納得できます。おススメの一冊！！

ぶっちゃけ・・　　（2009-05-18）
この本読み切る前にタバコ止めれました。腹を決めて（笑）

本当にやめられた　　（2009-05-09）
信じるか信じないか・・・。とりあえず読んでみようという気持ちで購入いたしました。
本には、読み終わるまでは吸っても良いと書かれていましたが、読み初めと同時にやめてみました。
購入から約3週間。全く無理なく禁煙できています。
自分でも信じられません。
また吸いたいとも思いません。
買ってよかったです！！